千问办公 · AI 助手教程 第 2 讲 / 共 2 讲 入门 3 个学习目标 2 道自测 ⏱ 约 3 分钟 ✅ 最近复核 2026/9/10

千问办公教程:中秋朋友圈文案 14 秒、配图 58 秒

#AI Agent#千问办公#实测#朋友圈文案

🎯本讲你将学会:

  • 会用千问办公「新任务」发出两段式口令
  • 了解实测速度:文案 14.4 秒、生图 57.5 秒
  • 会从「任务监控」面板定位产物文件
📌

开始前需要你具备:

  • 千问办公已登录(www.qwenwork.cn)
  • 权限模式保持默认「完全访问」即可

你是不是也遇到过

想发条像样的中秋朋友圈,文案憋十分钟,图再搜十分钟,最后发出去还是撞款。

这个系列的文章只有一件事:把同一段口令丢给各家 AI 助手的「工作模式」,看谁真的能一条龙闭环——文案它写,图它也自己画。上一篇豆包文案 116 秒、图 23 分钟。这一篇是千问办公,结果有点意外:两项都是最快

先认识一下千问办公

千问办公是阿里的桌面 AI 工作台。打开后左侧一列:新任务、扩展、定时任务、IM 频道。点「新任务」,中间一个大输入框,提示词是「描述任务,输入/调用技能」。

和豆包的「工作」Tab 不一样,千问没有模式切换——默认就是任务式:你描述任务,它拆步骤、调技能、交产物,右侧还有一个「任务监控」面板,能看到待办、产物、调用了哪些技能。

开始前的准备

  • 一个千问账号(手机号登录)
  • 不用装生图工具,不用写代码

权限模式保持默认的「完全访问」就行,本次任务不碰你的文件。

第一步:把第一段口令整段粘进去

这段口令是系列通用的「三件套」结构,直接复制:

💬 提示词
帮我策划一条中秋节朋友圈内容。 背景:我是做 AI 工具教程的博主,想发一条有温度的中秋祝福,不要硬广。 请给我三部分内容: 1. 一段 100 字以内的中秋朋友圈文案…… 2. 给这条朋友圈配 3 个备选标题(10 字以内) 3. 一张配图的画面描述(Prompt)。要求:温馨、有满月、玉兔、月饼 三个元素、方形构图、顶部留白方便加文字。Prompt 用中文写,150 字以内 三部分用清晰的小标题分开,我直接复制使用。
🎯 文案三件套:100 字内朋友圈文案 + 3 个备选标题 + 150 字内配图 Prompt,分小标题可直接复制
打开 千问办公 实操 →
第 1 步:千问办公的新任务页,口令已整段粘进输入框

粘好点右下角发送键。记一下时间——这个数字等会儿会让你怀疑上一篇是不是看错了。

第二步:14.4 秒,三件套交付

它先走一小段「深度思考」,然后直接交卷。界面右下角标着 14.4s——豆包同一段口令用了 116 秒。

第 2 步:14.4 秒交付,文案、标题、Prompt 三个小标题排得整整齐齐

① 朋友圈文案

今晚的月亮很圆,视频那头的爸妈,看的是同一颗。桌上这半块五仁月饼是妈妈上个月寄来的,一直没舍得吃完,今天掰开的时候突然有点想家。你们今晚都吃什么馅的月饼?在线等一个”最难吃馅”提名。

② 备选标题

  1. 月亮与人两团圆
  2. 今晚的月亮到货了
  3. 半块五仁的乡愁

③ 配图 Prompt

温馨中国风治愈系插画,方形构图。画面上方大面积深蓝夜空留白,一轮金黄色满月高悬,带柔和光晕;画面下方一只毛茸茸的白玉兔安静依偎,身旁摆着几块精致的月饼,点缀几枝桂花和暖黄灯笼微光。暖色调,扁平插画风,氛围宁静温暖,顶部预留空白区域方便添加文字。

细节:文案后面跟着一句「(约 80 字,开头不落俗套,“最难吃馅料提名”这个钩子很容易引发评论区互怼……)」——它会主动交代自己为什么这么写,等于替你验了一遍货。

第三步:让它自己画,别拿 Prompt 去别家

在同一个任务里追加第二段:

💬 提示词
很好,文案三件套我要了。现在请你自己用上面「三、配图 Prompt」那段描述, 直接生成这张配图,方形 1:1,画完把图贴给我。 不要再给我 Prompt 让我去找别的生图工具。
🎯 应用调用自身生图能力,直接把方形 1:1 配图贴回对话
打开 千问办公 实操 →
第 3 步:它回复「使用技能:使用中文 Prompt 生成一张 1:1 方形中秋主题插画配图」

注意输入框上方的状态:它会先声明「使用技能」,然后开始跑。这一步不用你做任何事。

第四步:57.5 秒,图贴回来了

从发送到出图 57.5 秒(豆包:23 分钟)。右侧「任务监控」面板同步列出了产物文件「中秋朋友圈配图-满月玉兔.png」和调用的 media-generation 技能——做了什么、产了什么,面板上一目了然

第 4 步:57.5 秒出图,右侧任务监控列出了产物文件名和调用的技能

成品:深蓝夜空、金黄满月带光晕,闭眼的白玉兔趴在毯子上,身旁木托盘里两块切开的双黄月饼,灯笼、桂花、石亭一样不缺。顶部三分之一确实是干净的夜空,叠标题字正合适。

图不是只在聊天里看看——它会存进工作区,任务监控面板里点开就能拿到文件。

第五步:拼起来发朋友圈

选「今晚的月亮到货了」当标题,配上文案和图:

第 5 步:朋友圈拼好后的样子

从打开千问办公到能发出去,不到两分钟:文案 14.4 秒,图 57.5 秒,剩下的时间都在复制粘贴。

用千问办公做中秋祝福,特别提醒你两句

1. 快是真的快,但「通用-高级」选项别瞎动。

输入框右下角有个「通用/高级」模式切换,默认通用就够用。这次实测全流程没有任何权限弹窗,文案和生图都在一分钟内完成——急性子可以直接用它。

2. 它交付时附带的「设计说明」别复制进朋友圈。

和豆包一样,文案后面括号里那句「这个钩子很容易引发评论区互怼」是写给你看的验货说明。发之前只复制正文,括号删掉。


本次实测从发送第一条口令到拿到文案三件套 14.4 秒,从发送生图指令到拿到图 57.5 秒,全程无权限弹窗、无人工干预。产物文件落在 ~/.qwenworkcn 工作区,任务监控面板可直接定位。不同账号和时段速度会有波动,以实际体验为准。

欢迎在评论区交流你的实测体验。

🧪本讲实操清单

0/2

先照着正文做一遍,再回来勾选。做完一题点左侧圆圈,卡不准就展开答案对照。

完成全部 2 步,打卡结课 →

📝本节小结

学完本讲,你应该能做到:1.会用千问办公「新任务」发出两段式口令;2.了解实测速度:文案 14.4 秒、生图 57.5 秒;3.会从「任务监控」面板定位产物文件