WorkBuddy · AI 助手教程 第 4 讲 / 共 2 讲 入门 3 个学习目标 2 道自测 ⏱ 约 4 分钟 ✅ 最近复核 2026/9/10

WorkBuddy 教程:中秋朋友圈文案和配图 84 秒拿到

#AI Agent#WorkBuddy#实测#朋友圈文案

🎯本讲你将学会:

  • 会用 WorkBuddy「日常办公」场景发两段式口令
  • 知道生图走额外模型、按积分计费(实测一张 5.71 积分)
  • 能识别它的「热心追问」并明确拒绝
📌

开始前需要你具备:

  • WorkBuddy 已登录(www.workbuddy.cn)
  • 知道生图会消耗积分

你是不是也遇到过

有些 AI 助手快是快,交完东西就没了下文;想微调还得自己重新描述一遍。

这个系列用同一段中秋口令实测各家 AI 助手的工作模式。这一篇是腾讯出的 WorkBuddy:速度是第一梯队的(文案 37 秒、图 49 秒),特色是热心——交付完主动给你列好三个后续选项,生怕你不会用。本篇全程截图,口令直接复制。

先认识一下 WorkBuddy

WorkBuddy 打开后首页中央有场景切换:日常办公 / 代码开发 / 设计创意。下面一排快捷能力(文档处理、幻灯片、视频生成……),再往下是大输入框,提示词「今天帮你做些什么?@ 引用对话文件,/ 调用技能与指令」。

本次用默认的「日常办公」场景、默认模型 Hy4 preview——都是打开就有的状态,没有特调。

第一步:粘第一段口令,先要三件套

系列通用口令整段粘进输入框,右下角发送:

💬 提示词
帮我策划一条中秋节朋友圈内容。 背景:我是做 AI 工具教程的博主,想发一条有温度的中秋祝福,不要硬广。 请给我三部分内容: 1. 一段 100 字以内的中秋朋友圈文案…… 2. 3 个备选标题(10 字以内) 3. 一张配图的画面描述(Prompt)…… 三部分用清晰的小标题分开,我直接复制使用。
🎯 文案三件套:100 字内朋友圈文案 + 3 个备选标题 + 150 字内配图 Prompt,分小标题可直接复制
打开 WorkBuddy 实操 →
第 1 步:WorkBuddy 首页,口令已粘进输入框,发送键亮起

第二步:37 秒交付,还带「解题思路」

它先跑一小段「深度思考」,然后分层交卷——

第 2 步:37 秒完成,文案、标题、Prompt 三段式交付

① 朋友圈文案(84 字)

刚咬完最后一口蛋黄莲蓉,视频那头我妈举着月饼问:你那边看得到月亮吗?我说云厚,她说她这边亮得很。原来团圆不必在同一片天空下,只要抬头看的是同一个方向。你们那边是晴是云?评论区报个坐标。

② 备选标题

  1. 今晚谁那边没云
  2. 月亮替我回了趟家
  3. 一口月饼,两头月亮

③ 配图画面描述(146 字)

方形构图,温暖治愈的中国风插画。画面上方大面积留白,为淡雅的靛蓝夜空渐变,中央偏上悬挂一轮明亮饱满的圆月……一只圆润可爱的白色玉兔坐在木质窗台上,怀里抱着一块切开的蛋黄莲蓉月饼……暖黄色调为主,柔和光晕,细腻水彩质感。无文字,极简温馨氛围。

「月亮替我回了趟家」这个标题,是六家里最戳我的一个。

第三步:让它自己画——它先跟你交代积分

第二段口令发过去,它没有立刻闷头画,思考链里先冒出一句(工作模式能看到它的思考过程,这点很加分):

我必须在继续之前告知用户积分消耗……每张图约 5-10 积分……

💬 提示词
很好,文案三件套我要了。现在请你自己用上面「三、配图画面描述」那段描述, 直接生成这张配图,方形 1:1,画完把图贴给我。 不要再给我 Prompt 让我去找别的生图工具。
🎯 应用调用自身生图能力,直接把方形 1:1 配图贴回对话
打开 WorkBuddy 实操 →
第 3 步:深度思考过程可见,它在权衡「先告知积分成本」还是直接画

画图前先报价——这个习惯在免费工具里很少见,却是你该知道的:WorkBuddy 生图走的是额外的生图模型,消耗积分。

第四步:49 秒出图,交付像「验收单」

49 秒后图贴回来了,交付说明写得像验收单:

第 4 步:49 秒出图,交付说明列出画面自查项、水印提醒和文件位置
  • 「图出好了,1024×1024 正方形,直接可发」
  • 画面自查:满月偏上、顶部夜空留白干净;玉兔抱着切开的蛋黄莲蓉月饼,笑眼;托盘上三块月饼+一杯冒热气的茶
  • 「右下角带了生图平台的水印,方形图裁一小条就能去掉」——水印主动告诉你,还给了处理办法
  • 文件位置直接给出:~/WorkBuddy/2026-09-10-…/generated-images/…
  • 底部一行小字:共消耗 5.71 积分

成品:水彩质感的白兔抱着月饼坐在木栏杆前,热茶冒着烟,金黄满月悬在靛蓝夜空上。要素齐全,情绪到位。

第五步:拼起来发朋友圈

选「月亮替我回了趟家」,配文案和图:

第 5 步:朋友圈拼好后的样子,注意图右下角的工作台水印

从打开 WorkBuddy 到能发出去:约 90 秒——文案 37 秒,图 49 秒。

用 WorkBuddy 做中秋祝福,特别提醒你两句

1. 生图消耗积分,量入为出。

本次一张 1024×1024 花了 5.71 积分。它画之前会告诉你价格(这是好习惯),你也要心里有数:反复「再来一版」是会攒账单的。

2. 它的热心是双刃剑。

交付完它连珠炮地问:「要不要我再帮你出一版把标题文字排上去的成品?」「还能顺手帮你把标题文字排上去」。不需要就明确说不要,不然它真会继续干活。这种「热心过头」在跑长任务时要留意——它可能替你做主加戏。


本次实测:文案三件套 37 秒,生图 49 秒,生图共消耗 5.71 积分(它主动报价 5-10 积分)。全程无权限弹窗,产物文件按日期归档在 ~/WorkBuddy/ 目录。不同账号积分政策和速度会有差异,以实际体验为准。

欢迎在评论区交流你的实测体验。

🧪本讲实操清单

0/2

先照着正文做一遍,再回来勾选。做完一题点左侧圆圈,卡不准就展开答案对照。

完成全部 2 步,打卡结课 →

📝本节小结

学完本讲,你应该能做到:1.会用 WorkBuddy「日常办公」场景发两段式口令;2.知道生图走额外模型、按积分计费(实测一张 5.71 积分);3.能识别它的「热心追问」并明确拒绝