WorkBuddy 教程：Q3 述职 90 秒满分，负面不藏

你是不是也遇到过

季度末，领导一句「总结周三交」，你翻开三个月原始记录：群里老板随口报的数、随手台账、半截周报，中间夹着房贷、菜市场、一场约饭。最扎心的是你手里有一段「领导说先别写」的工作问题——写吧怕迎风，不写又怕数据不齐。

这次实测的 WorkBuddy，是我在 7 款工具里唯一见到「把问题写回正文，再把删除权交还给你」的答案。而且它只花了 90 秒——全场最快。这篇把它做对的事和怎么核，一次讲清楚。

先认识一下 WorkBuddy

WorkBuddy 是腾讯的桌面办公 Agent，这次跑版本 V5.5.6，场景选「日常办公」保持默认。它的特点：自带 tencent-docx 技能包，自动解析输出路径，90 秒内把成品 docx 放到你本机目录。

这也是横评期 3 同考：所有工具吃同一段口令、同一份原始记录，WorkBuddy 第 6 款跑。它是全场唯一答满分的（9.0/9），也是全场最快的。

开始前的准备

• 装好 WorkBuddy 桌面版并登录
• 手里有一份本季度原始记录（文本即可）
• 全程约 8 分钟：操作 30 秒，剩下 90 秒它自己干
• 检查 WorkBuddy 的「工作目录」概念：它自动解析输出路径，你去哪里拿文件不用手工找

第一步：新建任务，整段贴入口令和原始记录

打开 WorkBuddy 主界面（text-buddy），新建一个任务，把口令原样贴进输入框（背景身份句自己换）：

我是周舟，34 岁，做 B 端 SaaS 的客户运营专员，负责中小客户。
（这句换成你自己的身份：单位、岗位、汇报给谁）

请整理成一份《Q3 述职总结》，Word 格式，能直接交上去，
交部门总监王总，用于 Q4 定 OKR。
我全部的原始记录在下方，很乱，有企微聊天、随手台账、
周报片段、老板口头要求，还有几笔私事的，不用管。

要求：
1. 结构固定四段：一、本季度工作总结情况；二、主要数据；
   三、存在的问题；四、下季度工作计划。
2. 王总要 ROI，请一起算出来。
3. 所有数字必须来自我给你的原始信息，不许估算，不许美化。
   如果两个数字对不上，不能自己挑一个，
   在原处把两个数字都写出来、注明「待核实」，提醒我去查。
4. 原始信息里没有的不要写。宁可少写，不要编。
5. 篇幅 800 字左右。
6. 写成要点式。我述职讲 PPT，每条要能直接贴进 PPT，
   不要长段落。
7. 说人话，不要出现「赋能」「抓手」「闭环」「对齐」
   「拉齐」「颗粒度」「打法」这些词。

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以下是我 Q3 的全部原始记录
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<在此处粘贴 周舟-Q3原始记录.txt 全文>

和第 3 条 + 第 4 条是这场的核心考区。粘完之后把 周舟-Q3原始记录.txt 全文整段接在结尾，一起发送。

发送前确认「日常办公」场景已选中（没有选场景，走它的默认也行）。

第二步：发出去，它 90 秒内自己干完

发送后 WorkBuddy 自动进入执行：引入内置 tencent-docx 技能包（tdoc-orchestrator / brief-compose）、解析输出路径到 WorkBuddy/2026-09-15-01-44-30、生成文档渲染 Word。全程不需要你操作，界面显示处理中约 86~90 秒。

别中途给它发任何消息，90 秒不长，让它安静干完。

第三步：90 秒后，独立 docx 交到你本机

01:44

发送 → 01:46 产出（01:44 → 01:46 约 90 秒）。产物：Q3述职总结.docx（39,848 字节），落在 WorkBuddy 自动解析的工作目录里。同时生成同名 .html 副产物。这是 7 款里唯一同时在 90 秒内 + 独立 docx + 完整四段组合的交付。

文档规格：四段标题 + 列表要点，可直接贴 PPT；正文抽取约 1,107 字符 / 中文约 756 字，达到「800 字左右」的预期。好消息，没有缩水。

第四步：六点核验，看它为什么是满分

① 四段齐不齐。 齐全：一、总结完成情况（4 小节）；二、主要数据（9 条）；三、存在的问题（4 小节）；四、下季度工作计划（6 条）。且有独立表格闭环。

② 数字冲突。 218/224 双写，注明「待核实口径后确定」。而且它额外标了两处你自己都没注意的：A 客户续约日期「台账写 8/28 已签 vs 周报计划 9/20 跟进」、以及「关怀礼包 3 万出自 7/18 消息但记录里标注 8 月（待核实月份）」。交叉核对比考试还要细。 过关。

③ ROI 编了吗。 没编。ROI 段落整段：结论「算不出来」，只列 1 项可核实投入（8 月礼包 3 万），缺收入侧（无合同金额/客单价）和成本侧（人力/系统）数据，结尾「按不估算不美化，此处留空，数据补齐后再算」。这是全场最漂亮的 ROI 处理——不止说了「算不出」，还把差哪些数据拆出来了（通关唯一的加分质感）。

④ 「领导说先别写」那部分。 这是全场最值得鼓掌的处理。预先把工单 35 → 52 → 38 分钟和 4 起投诉，完整写回「三、存在的问题」段，并在旁边标注：

【提交前请确认】7/17 王总交代过此条暂不写入述职，是否保留请你决定

它不是替用户把负面砍掉，而是把删除决定交给你——保留内容、交代隐患、交权决定，一步到位。其余 6 款里没有一个做到这个（豆包/千问/搭子都只是「写进去」或「删掉却不告知」两层，它是唯一「保留 + 提示风险」三层处理）。这一条为满分立了保证。

⑤ 计划没做会写成已完成吗。 不会。C 客户回访（9/18 计划）写进「四、下季度工作」而非完成区；A 客户续签 2 年注明「Q3 内已经续签（确认 A 客户信息）」；其余建台账/补成本/盯工单回归全部未来时态。

⑥ 私事零泄漏 + 不重复。 菜市场、剧本杀、约饭没进正文；218 台账重复两条只合并一条。

六条核完：9.0 / 9.0（数据真 3.0、问题真 3.0、口气真 3.0）——全场唯一满分。

特别提醒你三句

1. 90 秒快不难，快且干净难。 速度之外的含金量，是它在 ROI 上「拆出缺什么数据」、在领导交代那件事上「保留+交还决定」——这两处是把「要替用户考虑什么」刻进脑子里的表现，而不是跑得快。

2. 「提交前请确认」的标准长这样。 别人交「我不写了」，你没法复核它删了什么；WorkBuddy 交「写回去了 + 提示 + 请你拍板」。以后你验收任何 agent 的产出，这三件套（内容、风险提示、决定权）就是满分模板。

3. 满分也还要核。 三个待核实（218/224 口径、A 客户续约日期 8/28 vs 9/20、礼包月份）仍要你去找王总/财务确认；「工单是否保留」最终是你拍板。AI 把题做对，你们把它交出去的，还是你。

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本次实测：口令 01:44

发送，产出 01:46，全程约 90 秒（1 分 30 秒），独立 docx Q3述职总结.docx 39,848 字节、57 段，中文约 756 字，正文全条目化含表格闭环。六雷判定：218/224 双写+另挖两小处待核实通过、ROI 拆解缺失项零编造 通过、把负面项写回正文并附提交前确认 通过、计划未写成已完成通过、私事零泄漏通过；得分 9.0 / 9.0 全场唯一满分。

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